ここ最近、逆流性食道炎と思しき症状で苦しんでいる。

胃カメラしないとわからないみたいなので、自己診断だけど…。


体調を崩してしまい、病院に行った。

その病院で、ついでにアレルギー検査を受けたのだ。

しかし、アレルギー0。

一日で検査結果が出るものだったので、正直いまだに検査結果を疑っている。



ずっとダニアレルギーで咳が出るのだと思っていたが、どうやら違うらしい。


仕事を休んで病院にきたので、この際だから普段行けない病院全部行ってやれ！と思い、その足で耳鼻科と眼科を受診。


結果、目はずっとアレルギー性の結膜炎にかかっていた。


どうも、その症状で鼻水やくしゃみの症状が出てたらしい。

咳は…？と思ったら、どうもネットで調べたところ、逆流性食道炎らしい。


心当たりしかない。


基本的に食べてすぐ寝る。

それで胃酸が逆流して食道を焼かれ、咳が出ていたらしい。


あと、ジム通い。

食べてすぐ水泳をしていたし、食べてすぐその他の激しい運動も行っていた。

それらも、逆流性食道炎を誘発する行為らしい…。


健康になりたくてジムに通っているのに、太ったり逆流性食道炎になったり、健康になるのにもいちいちめんどくさいなあ。

食後すぐの激しい運動は良くないらしい。


ものすごく負荷をかけてエアロバイクに乗っていた…。

食後は散歩がいいらしいけど、汗をかきたいんだよなあ。

今日はゆっくりウォーキングマシンでも乗ってみるかな…。


健康って難しいな〜。