大学は大丈夫。

Sは難しいと思うけれど、1番多く休んだ授業でも2回だ。
出席を取らない先生もいるから挽回は可能である。

Sを取るという目標を掲げなければ大学の状況はさして悪化していない。
そもそも落ちこぼれなのだから、いきなりSなど目指さなくてもいい。

Sを取ってるのは弁護士の先生方だ。
比べる対象がまずおかしい。

明日までの課題が一つ残ってしまっているが、その先生は提出が遅れても気付かない。
最悪出さなくても一つ課題を提出できなかっただけの事だ。


仕事は2日休んでしまった。
明日からまた毎日行けば大丈夫。

明日は行きづらいけれど…。
仕事はやや休み過ぎで心証は悪いかもしれない。

ただ所詮アルバイトである。
過大な期待をしている人などいない。

そもそも若い公認会計士受験生が入ってきて、扱いの差を受けている。
社会生活を送る上で若さに負けるのは仕方のない事。

私は私でコツコツやっていけば問題ないはず。


わたしが頭を大きく抱えるほど状況は悪くない。
誰も私のうつ状態に気付いている人などおらず、私の心の中だけで大きく状況が悪化しているだけだ。


明日、行ければ問題ない。

ペースは少し落として…。

これで「もう全部ダメだ」とするからよくないのであって、一旦落ち込んでも諦めたり辞めたりしなければ大丈夫。


だから落ち着いて。

胸の圧迫感が強い。

恐らく不安が強いんだろう。

胸を圧迫されている感じが強いから呼吸が浅くなり、ここから過呼吸に発展するのだ。


休み休みお風呂は入った。

鬱状態が強くなると何故こんなにお風呂が辛くなるのか。


わたしが考えるほど状況は悪化していない。


一つ嫌なのがグループワークだけど。

連帯責任は本当に困る。