もうね、34歳なのでね、次お付き合いする方のためにも(フラれたばっかだろ)、少しでも保っておかないとね。


30超えると、良さを追求していくよりは、
劣化しない方面で頑張っていく必要がありますね。

太らないように気をつけたり、肌のハリとか…。

中々難しい。


紫外線が一番肌が劣化するらしいので、
朝起きて日焼け止めを塗ろうと思っているんですけど、
中々習慣化が難しい。

一応頑張って朝塗るようにはしてます。

出かける時は絶対!


それから、意味があるのかわからないけど、
飲む日焼け止めとヨクイニンを飲んでます。

ヨクイニンはハトムギのこと。

ヨクイニンを飲み続けている人は、肌が綺麗らしいので。


ただね、楽天で激安のヨクイニン買っちゃったらね、
効果がイマイチ分からないのですよね。


噂によると、「コタロー」って会社のものがいいらしいので、次はそっち買ってみようかなって。



ハイフ行ったりはまたお金が入ってからするとして、
体型維持ですね。



最近ね、ナイトブラに手を出したんですよ!

あんまり期待してなかったんですけど、
これが思いの外良くて!

翌朝結構綺麗に仕上がってます。

そりゃずっと持つわけじゃないでしょうけど。

気分が良くなるので、続けようかなと。



あと表情筋を鍛えてます。

たるみ防止と、私歯列矯正してた時に、
口にピアス開けてたんですよ。
(情報量が多いな)


裏側のタブレットがね、歯列矯正に器具にひっかかって、右頬を上げないクセがついちゃったんですよね。


そしたらそのまま顔の右側の筋肉が劣化してしまって。

左側だけ上げる笑い方になっちゃったんですよね。


それをすごく直したくて。


お笑い番組見ながら一生懸命直そうとしたら、
ちょっとは良くなってきた…気がする…。



そんなこんなで美容に力を入れていきます!!

頑張るぞ!!



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