負けそう。

メンヘラってさ、嫌いなんよ私。

だからさ、自分が嫌いなの。

また変なコメントつきそうだけど、逆についたらずっと見てくれてるってことだよね。笑


そう、メンヘラな自分て嫌いなの。


病気云々はあると思うけど、メンヘラってさ、
要するに辛い事を表に出すか出さないかの違いだけなんじゃないかって思うの。


みんな多かれ少なかれ辛いこと悲しいこと嫌なこと落ち込むことはあって、ただそれを自分で調整したりやり過ごしたりして、公に言わないだけなんじゃないかって。


辛いこととか嫌なことの尺度も人それぞれじゃん?

もしかしたら他の人にとってはものすごく辛い事でも、その人も同じように辛いけど、みんなあるよねって思って耐えてるだけだったりさ。


一人一人の頭の中が知りたいよ。

普通はどうなの?

普通なんてないし正解不正解はないけど、
普通が知りたいよ。



まあそれが大人になるって事なんじゃないかねーって思った。


30代半ばくらいでメンヘラは治るって説を昔読んで、私ずっとその説を信じて生きてきたのね。

20歳くらいの時。

それくらいから病んでるんだけど。笑


でも体感的には何も変わらないけど、
いちいち人に言わなくなった。
(あっ、ブログは別ですよ!笑)


それだけの事なんじゃないかって。


悲しくて辛くて、夜中に一人で号泣する事もある。

けどそれをいちいち人に言ったりしない。


やり切れなくて薬多めに飲んで寝ちゃう時もあるを

でもそんなの恥ずかしいから言わない。


ただそれだけの違いなんじゃないかなーーって。



だから人に言わないでアピールしないで、
そして治そうと頑張ってる。


まともな社会人になりたいから。


普通に人と接したいから。


大人だから。


入院した事とかも友達には言ってない。



これからも頑張る。


メンヘラやめたい。


辛いこと悲しいこと落ち込むこと嫌なこと


飲み込んで消化して調整して喚かないで生きていきたいの。


でも、いまちょっと挫けそう。



でもブログに書いたから頑張る。



自分に負けない。

無理矢理抑え込むんじゃなくて根本から治していく。

何度でも何度でも。


失敗してもやり直す。


今日だけ挫けそう。