ダイエット始めて10日くらいだけど、
マイナス0.6キロくらいしか痩せてない…。


いきなり厳しい食事制限すると続かなそうだし、
ゆるゆるやってるけど、
平日は間食なし、とかもうちょっと
メリハリつけてやろうかなぁ?


でもなー、現時点でさえ、
前より食べる量も間食も結構減らしてて、
今はモチベーションがあるからいいけど、
モチベーション下がったらキツいよなぁ。



目標はダイエットを習慣にして、
体重キープし続ける事だから、
あんまり厳しいことを一気にやりたくない…。



10日で0.6キロだったらまあまあだけど…。


悩む〜。


ただでさえ今は金欠で、
お金も制限してるんだからストレス
爆発してどっちも一気にリバウンドは
困る…。


月曜断食も気になるしー。
でも月曜断食は「自己解釈やめて」って
書いてあって、
結構めんどくさそうだし…。



うあー、まあコツコツやっていくかー。



貯金もだけど、もうコツコツやるしかない。
あーでも前は「ボーナスで補填」とか
「ボーナスで買えばいいや♪」っていうのが、
もう出来ないんだもんな…。


正社員強いな。


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↑よく載せられるねシリーズ。
アスパラはまった。






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