訪問看護師さんとも散々話して、
満場一致で「今はタイミングじゃないと思う…」って言われた。

私もそう思う…涙

コメントでもちらほら、のんびり働くのがいいと思うや、扶養オススメ（成り立つかは別として）といただいてるし、なにより、


私の体が動かなくなりました…😭


もう全身鉛を飲んだように立てない。
手足に力が入らない。


ブログは基本的に予約更新だから、
今夜中に書いてて、なんとか動けるようになったけど…。

寝室では落ち着かなくて、
キッチンでうずくまって書いてる。


で、今日訪問看護だったから、
現状を話したけど、今は見送ったほうがいいと思うという話になった。


ただ、働かないと生きてはいけないから、
ガツガツした転職を見送ろうかなって。


私は男を立てるという事がどうしても出来なくて、
絶対に夫より高い年収、正社員という謎のプライド、
それに、いい歳こいてアルバイトは嫌！っていう謎のプライドがあるんだけど、体調崩してちゃ本末転倒だと思った…。


一回プライド手放そうと思う。


一度も正社員やった事ないわけじゃないんだし、
この先ずっと、二度と正社員出来ないなんて事はないと思うんだよね。


それにさ、幸いにも結婚してるから、
ブランクがあったとしても、
「一回家庭に入りました」とか言い訳が立ちそうじゃない？


私の友達、正社員6年くらいやって、
「もう正社員はいっか！」ってアルバイトしてたんだけど、そういうの羨ましい。

っていうか永遠に誰かに憧れてる。

自分がない…。


でも就活はお休みしよう…。


これじゃ生活がままならない。


誰かに泣き付きたいし、どうしたらいいか聞きたい。
でもさ、それ聞いたところで結局決めるのは自分自身だし、自分の人生なんだよ。

親は先に死ぬ。

どうやったって自力で生きていかなきゃいけない。
養ってくれない、養えない人を夫に選んだの自分だし。



だからブログでだけは泣き言言っていいですか😭
だってどうせ自分で解決して生きて行くんだから😭

↓8歳くらいのころお母さんに作ってもらったプラバンのキーホルダーを鍵につけています。
指で隠してる所には名前入り。



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最近うつうつした話題が続いていたので、
全然別の話題を！


今ちょっとブログを書くのが大変💦
ブログを書く事は生きがいなので、
辛いとかしんどいという感情はないのですが、
うつ状態がひどいと頭が回らなくなって、
文章がスラスラ出てこなくなるんですよね💦


面白いとかクオリティはさておいて、
子供時代から作文とかは得意で、
それこそ薄っぺらい文章だったらテキトーに
何枚でも書けた。

けどうつ状態に突入するとそれが難しくなるんですよねー💦
悩みどころ。



それはさておき、私はうちの夫の頭痛のみ、
頭痛薬を使わずに治せます！！


うちの夫の頭痛は大体、休みの日に動画を見過ぎて眼精疲労から来る頭痛か、水分とらなすぎてor熱中症なりかけの頭痛がほとんどだからです。


夫が「頭痛い…」と言い出したら、
まず眼精疲労かどうか確認。

まあ休みの日だったら、ずっと変な姿勢で動画見てたかどうかは分かるので、マッサージします。


後頭部の髪の生え際のくぼみのツボ押し。
ここは視神経につながるツボがあるそうで、
眼精疲労によく効きます！

そのあとヘッドマッサージを丹念にして、
大体肩や首筋がバリバリに凝っているので、
ホットタオル（タオルを濡らしてレンジでチンしたもよ）で温めてマッサージして、眉毛らへんも丹念にほぐし、目の周辺（網膜剥離になる可能性あるので目には触れないよう）もマッサージ。


あとは塗り薬（薬使っとるやん！笑）、
「メンターム」を使ってマッサージ。
スポーツマンがよく使う筋肉に染みる薬ですね。
アンメルツ的なじわーっと染みるやつ。


これで大体治ります。
塗り薬はひどい時なので、
使わなくても治ります。



で、水分不足の時。

眼精疲労かどうか聞いて、
「そういう頭痛じゃない気がする…」と
返ってきたときは、水分不足なので、
塩分系のタブレットを2〜3個舐めさせて、
常備してあるポカリ系のドリンクか、
経口補水液を飲ませて休ませます。


これで治る。笑


夫はすぐ水分不足の頭痛も起こすので、
タブレットやドリンクを常備してます。


これでも効かなかったら、
初めて頭痛薬！！！！


私は普段からうつの薬飲んでるし、
頭痛薬なんて人生で果てしなく飲んできたので、
耐性つきまくりで薬が効かないのはザラですが、
夫は普段薬を飲まないので頭痛薬や胃薬がとても効く。

羨ましい。

頭痛薬を飲ませれば大抵効くので、
いつも薬飲まないで治るようサポートしてます。


というか私が頭痛持ちで頭痛辛いのわかるから、
治してあげたくなっちゃう。


あんまり普段頭痛にならないパートナーなら、
上記の方法試してみてください！


ただし、ここから超注意事項なんですが、
パートナーが重度の頭痛持ちなら、
対処法は本人が1番よく分かっているので、
して欲しい事が特になさそうであれば、
そっとしておいてあげてください！！！！！！


頭痛持ちの場合、下手にマッサージすると
悪化します。

冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、
本人ですら判断に困ってるパターンもあります！


頭痛持ちにヘッドマッサージは厳禁。
ヘッドスパにも「頭痛持ちの方は施術受けないでください」と注意書きがあるくらい！


ただ、頭痛持ちでも水分補給はするに越した事ないので、気持ち悪いとか言ってなければ水分は差し入れてあげてもいいかも。



いずれにせよ、素人の言ってる事なので、
参考程度にしてみてください！


少しでも頭痛から解放される人が増えますように。







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転職に向けて、精力的に活動…のはずが…
どんどん日々動けなくなっている。


これは…うつの前兆…！


梅雨時期は低気圧で頭痛にやられやすいけれども、
それにしても毎日のひどい頭痛。
倦怠感に襲われ、布団から起き上がれず終わる1日…。

やっぱ無理よねぇ…。
私自身全然働ける気がしないもん。


お風呂の頻度も徐々に落ちてる。



ゲームのクエストもめんどくさいし、
YouTubeも集中出来ず5分と見てられない…。
それでも迫る就活。

困ったな。


本当に本当の最悪は親に頼るかもしれない。
でもねぇ…。

借金が好きでないから、
お金借りるたび、
「あぁ…これを返さなきゃいけないのか…」
とずーんとなる。


今、ミニマリストしぶさんの
ブログを読み返して、稼ぐことより少ない額で生きていく事を考えてる所。

そうそう、私稼ぎたいわけじゃなくて、
少ないお金でも充実して生きていきたいんだった。

ただコンプレックスが顔を出して、
正社員、や、年収、にこだわってしまうのよね。


何者にもなれなかったアラサー。

今は寝よう…。

最悪は雇用保険もあるさ。

3ヶ月だけ親に借りてさ。

なんとでもなるさ…。


↓私の天使。





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